JKA Côte d'Opale
Menu icoMenu232White icoCross32White
<
>
  • Le Xtraining 体調*
  • Les activités

Ajoutez un logo, un bouton, des réseaux sociaux

Cliquez pour éditer
icoFacebook24Color icoTwitter24Color icoYoutube24Color icoLinkedin24Color icoInstagram24Color icoPinterest24Color
  • JKA Côte d'Opale
  • JKA Côte d'Opale
  • ACCUEIL ▴▾
  • Karate-dō 空手道 ▴▾
    • Le dōjō 道場
    • Le karaté JKA
    • L'étiquette (Reigi) 礼儀
    • Le salut 礼
    • dōjō-kun 道場
    • Sensei 先生
  • Karate-dō Infos pratiques 有用な情報 ▴▾
    • Horaires et tarifs
    • Les Instructeurs 先生
    • Les membres
    • JKA STELLA
  • Karaté Santé 空手の健康 ▴▾
    • Le Karaté Santé 空手の健康
    • Infos pratiques Karaté Santé
  • Grades kyû 級 Dan 段 ▴▾
    • Programmes Grades
    • Les ceintures du dōjō
  • La vie du club ▴▾
    • La Minute JKA C.O
    • Agenda
    • Kata du moment
    • SONDAGE
  • Club de Fitness & Sport ▴▾
    • Le Xtraining 体調*
    • Les activités
  • MondōjōMonclub 7j/7 & 24h/24 ▴▾
  • Adhésions en ligne ▴▾
    • S'inscrire au dōjō JKA BOULOGNE
    • S'inscrire au Xtraining
    • Adhésions des membres individuels JKA CO
  • Boutique ▴▾
  • Nous contacter ▴▾
  • Se connecter
  • Le dōjō 道場
  • Le karaté JKA
  • L'étiquette (Reigi) 礼儀
  • Le salut 礼
  • dōjō-kun 道場
  • Sensei 先生
  • Horaires et tarifs
  • Les Instructeurs 先生
  • Les membres
  • JKA STELLA
  • Le Karaté Santé 空手の健康
  • Infos pratiques Karaté Santé
  • Programmes Grades
  • Les ceintures du dōjō
  • La Minute JKA C.O
  • Agenda
  • Kata du moment
  • SONDAGE
  • Le Xtraining 体調*
  • Les activités
  • S'inscrire au dōjō JKA BOULOGNE
  • S'inscrire au Xtraining
  • Adhésions des membres individuels JKA CO
Le Xtraining 体調* Les activités

LES ACTIVITES  X-TRAINING

► L’inscription  aux séances de Xtraining  vous donne accès : 

  • aux séances de Ubound ©
  • à  MondōjōMonclub,  la plateforme  de cours en ligne .

CODE  VESTIMENTAIRE :  tenue de sports confortable et chaussures de sports SANS CRAMPONS

S'inscrire au club

EN QUELQUES MOTS

Le X-training  est une  méthode de préparation physique reposant sur des circuits et   privilégiant les activités cardio, le renforcement musculaire, la coordination et la souplesse. 

Nous utilisons également comme support le UBOUND (programme officiel Radical Fitness), une activité fun et de  « haute intensité ». 

Accessible dès 15 ans, l’entraînement sportif  X.Training est idéal pour se mettre en forme, tonifier le corps, développer un équilibre et entretenir sa condition physique :

– Développe un corps dynamique, athlétique tout en préservant la souplesse,
– Améliore l’endurance cardio vasculaire,
– Développe la coordination, l’équilibre et l’explosivité,
– Idéal pour rester  en forme et  être en bonne santé !!! 

JKA Côte d'Opale-Numéro RNA : W624003051-Association inscrite au JO N°0044 du 01/11/2008 (N°01279) et reconnue d'intérêt général -Agrément sportif N°62 SP 11 - Affiliation FFKDA N° 0620605
JKA WF France
  • JKA World Federation France
FFKDA
  • Fédération Française de Karaté
CONTACTEZ-NOUS
  • Contactez-nous par mail
icoFacebook24Color icoTwitter24Color icoYoutube24Color icoLinkedin24Color icoInstagram24Color icoPinterest24Color
  • Plan du site
  • Licences
  • Mentions légales
  • CGUV
  • Paramétrer les cookies
  • Se connecter
  • Propulsé par AssoConnect, le logiciel des associations Sportives